Panas Dingin – penyakit yang diikuti telapak kaki dingin adalah depresi dan kekhawatiran yang lebih tinggi. Salah satunya tanggapan alami tubuh pada depresi atau kekhawatiran ialah memompa adrenalin ke saluran darah. Waktu bersirkulasi, adrenalin mengakibatkan pembuluh darah di tepian mengkerut, yang kurangi saluran darah ke tempat paling luar tubuh. Tanggapan ini simpan energi dan menyiapkan semua kerusakan tubuh yang kemungkinan terjadi, sebagai akibatnya karena keadaan depresi yang lebih tinggi. Untuk kesehatan, karena itu seharusnya kamu kurangi depresi dengan lakukan rileksasi enteng dengan teratur dan jauhi overthinking.

Penyakit Telapak Tangn dan Kaki Dingin

Telapak tangan dan kaki dingin saat tubuh berasa panas dapat menjadi adalah bentuk tanggapan untuk jaga pokok tubuh dan organ penting Anda masih tetap hangat. Saluran darah ke tangan dan kaki terbatasi langkah mengernyitkan pembuluh darah. Kurangnya saluran darah ini juga selanjutnya membuat telapak tangan dan kaki dingin walau tubuh berasa panas.

Disamping itu, keadaan ini kemungkinan dapat ada sebagai gejala penyakit tertentu yang berkaitan secara jeleknya perputaran darah atau kerusakan saraf pada kaki atau tangan. Berikut beberapa kondisi yang mempunyai potensi jadi penyebab telapak tangan dan kaki dingin saat tubuh berasa panas:

Anemia

Keadaan ini terjadi saat tubuh Anda kekurangan konsumsi zat besi. Bila tubuh tidak mendapatkan cukup konsumsi zat besi, jumlah hemoglobin pada sel darah merah akan turut menyusut. Hemoglobin ialah protein yang bermanfaat untuk menolong sel darah merah mengikat oksigen. Oksigen ini selanjutnya dibawa dari paru-paru dan ditebarkan ke semua tubuh melalui pembuluh darah.

Penyakit arteri perifer

Biasa serang orang dewasa berumur di atas 50 tahun, penyakit arteri perifer mengakibatkan kerusakan dinding arteri hingga membuat pembuluh darah menyempit. Bila tidak mendapatkan saluran darah yang cukup, gejala telapak kaki dingin kemungkinan dirasakan pasien penyakit ini.

Selainnya telapak kaki dingin, pasien penyakit arteri perifer kemungkinan akan alami gejala rasa seperti ngilu, mati rasa, kesemutan, sampai ada cedera pada kaki.

Diabetes

Pasien diabetes beresiko alami permasalahan pada perputaran darah. Hal tersebut terjadi karena kandungan gula darah tinggi kerap mengakibatkan persempitan arteri yang selanjutnya membuat suplai darah ke jaringan jadi terhalang. Keadaan ini membuat telapak tangan dingin, di mana hal sama bisa juga terjadi pada kaki Anda.

Hipotiroidisme

Hipotiroidisme bisa jadi penyebab telapak kaki dingin. Keadaan terjadi saat kelenjar tiroid Anda bekerja kurang aktif saat melepas hormon. Hormon yang dibuat kelenjar tiroid mempengaruhi sebagian besar organ tubuh. Disamping itu, hormon ini menolong mengganti makanan dan oksigen jadi energi.

Baca Juga : Mata Merah ? Yuk Kenali Penyebab dan Cara Mengobati Mata Merah

Raynaud’s syndrome

Dikenali sebagai penyakit Raynaud, keadaan ini adalah salah satunya penyebab telapak tangan dan kaki dingin. Timbulnya rasa dingin ini disebabkan karena terhalangnya saluran darah karena persempitan pembuluh darah pada tangan atau kaki. Abnormalitas ini lebih banyak terjadi pada tipe kelamin wanita, dan khususnya pada cuaca dingin.

Bukan hanya memunculkan rasa dingin, Raynaud’s syndrome bisa membuat jemari tangan Anda berbeda warna jadi putih, biru, atau merah. Saat saluran darah mulai normal, Anda kemungkinan alami gejala seperti kesemutan.

Kurangnya vitamin B12

Saat kurangnya vitamin B12, tubuh Anda bisa memberi signal dengan munculkan rasa dingin pada telapak tangan dan kaki. Disamping itu, keadaan ini memacu beberapa gejala lain seperti kesemutan, kecapekan, permasalahan kesetimbangan, kulit pucat, napas sesak, sampai sariawan.

Kebanyakan merokok

Rutinitas merokok bisa membuat pembuluh darah tubuh Anda menyempit, termasuk tangan dan kaki. Persempitan pembuluh darah ini kurangi suplai darah dan jadi penyebab telapak tangan dan kaki dingin. Bila tidak selekasnya disetop, rutinitas ini dapat juga menghancurkan pembuluh darah di jantung.

Depresi dan kekhawatiran

Depresi dan kekhawatiran bisa jadi penyebab telapak tangan dan kaki dingin. Ini terjadi sebagai bentuk tanggapan alami tubuh yang memompa adrenalin ke saluran darah. Waktu bersirkulasi, adrenalin membuat pembuluh darah Anda mengkerut yang mengakibatkan saluran darah jadi turut terusik.

Cholesterol tinggi

Tubuh dengan cholesterol tinggi umumnya semakin lebih beresiko untuk alami permasalahan perputaran darah. Ini karena penimbunan cholesterol dan infeksi yang terjadi pada pembuluh darah Anda.

Cara Menangani Tubuh Panas Dingin

Menggigil tanpa demam menjadi gejala yang serius saat kamu alami hipotermia. Untukmu yang ingin tahu tubuh panas dingin meminum obat apa, berikut langkah menangani tubuh panas dingin:

  • Istirahat Cukup

Sama sesuai anjuran Dokter Vita, kamu perlu istirahat dengan cukup saat alami tubuh panas dingin.

  • Konsumsi Air Putih

Seharusnya, konsumsi air putih yang banyak untuk menolong jaga temperatur tubuh pokok supaya masih tetap konstan, hingga dapat turunkan dampak negatif tubuh yang menggigil. Masalahnya memenuhi keperluan cairan bisa menolong tubuh supaya masih tetap terhidrasi.

  • Konsumsi Obat

Dokter Vita merekomendasikan supaya konsumsi obat menurunkan demam seperti parasetamol untuk menangani tubuh panas dingin. Jika kamu menanggung derita diabetes dan alami tubuh panas dingin karena hipoglikemia, dianjurkan untuk konsumsi obat diabetes untuk menyamakan kandungan gula darah.

  • Merendam di Air Hangat

Waktu menggigil, kamu bisa juga merendam di bak mandi yang berisi air hangat. Ini dapat menolong menurunkan kedinginan yang disebabkan karena temperatur dingin yang berlebihan. Jika temperatur tubuh di atas 39 derajat, menggigil makin kronis, dan makin lemas, Dokter Vita merekomendasikan supaya selekasnya meminta kontribusi dokter untuk memperoleh pengatasan yang akurat.